Từ xa xưa đến nay, sách là nơi lưu trữ các thông tin, kiến thức được lưu truyền từ đời này sang đời khác. Sách còn là kho tàng tri thức bất tận của nhân loại, chứa đựng những giá trị vật chất và tinh thần, chứa đựng những sự kiện, những suy nghĩ của con người.
Ngày nay, thói quen đọc sách ngày càng được phổ biến hơn nhưng vẫn chưa thật sự được lan tỏa rộng rãi. Tại Việt Nam, thói quen đọc sách đa phần chỉ dừng lại ở việc tra cứu online, tham khảo sơ bộ hay đọc theo “phong trào”, do đó mọi người cần nhận thức được việc đọc sách sẽ đem lại những bổ ích như thế nào đối với đời sống chúng ta.
1. Nâng cao kiến thức
Sách là nguồn tri thức vô hạn, nó giúp chúng ta có thể bổ sung kiến thức và nâng cao vốn hiểu biết của chính mình. Bạn có thể tìm tòi thêm mọi thông tin về văn hoá - chính trị, kinh tế - xã hội, lịch sử hoặc đơn giản hơn là phong cách sống,... Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống, những điều dành cho mọi lứa tuổi, mọi hoàn cảnh khác nhau đều được truyền tải nhẹ nhàng và tinh tế qua những trang sách.
2. Giảm stress
Khi cuộc sống đi kèm với những lo toan, những áp lực, mệt mỏi từ gia đình, công việc, bạn bè… khiến bạn mất dần đi sự tập trung trong công việc. Sách như là một liều thuốc chữa lành tinh thần cho bạn. Khi bạn tìm kiếm được một cuốn sách phù hợp với mình, bạn sẽ cảm thấy được bổ sung năng lượng tích cực và được thư giãn hơn để vượt qua những căng thẳng.
3. Điều khiển cảm xúc
Đọc sách sẽ rèn luyện cho ta tính kiên nhẫn, sống chậm lại và cảm nhận được mọi thứ xung quanh một cách sâu sắc hơn. Nói một cách khác, đọc sách giúp bạn nhận thức được vấn đề theo chiều hướng tốt hơn, kiềm chế được cảm xúc từ đó đưa ra những quyết định, hành vi ứng xử đúng đắn.
4. Tăng khả năng phân tích, tư duy
Khi đọc sách, các giác quan của bạn đều được tân dụng, hãy đọc sách để tận hưởng và phân tích từng câu chữ của cuốn sách mà bạn đã chọn. Hãy đọc sách trong trạng thái thư thả, tư duy và hiểu được ý nghĩa của nội dung cuốn sách.
Nhờ vậy, khả năng tập trung sẽ tăng và nếu hình thành thói quen đọc hàng ngày, hàng tuần thì trí nhớ của bạn ngày càng tốt hơn. Bên cạnh đó sẽ rèn luyện được các kỹ năng mềm như tư duy, phân tích tình huống và đánh giá mọi vấn đề.
5. Nuôi dưỡng ước mơ
Nếu như bạn đang bị bế tắc, chênh vênh khi không biết hiện tại mình là ai? Bạn đã từng có những ước mơ nhưng lại bị khó khăn làm gục ngã, bạn không biết mình sẽ trở thành một người như thế nào trong tương lai? Hãy để sách là người bạn đồng hành tốt nhất của chính bạn. Mỗi một cuốn sách tích cực sẽ giúp bạn có thêm nhiều động lực để nuôi dưỡng ước mơ, tìm lại được nhiều ước mơ và bạn sẽ không còn cảm thấy tự ti, lạc lõng về bản thân nữa.
6. Kích thích tinh thần
Trong cuộc sống, việc gặp phải những vấn đề khó khăn là chuyện hiển nhiên, nhưng quan trọng bạn sẽ làm gì để vượt qua nó. Sách cũng chính là một người bạn truyền năng lượng tích cực cho bạn trong những phút giây như vậy.
Chọn một cuốn sách ý nghĩa sẽ là nguồn cảm hứng để khơi dậy tinh thần của bạn, giúp bạn cảm thấy thoải mái và bỏ quên những cảm xúc tiêu cực nặng nề đang vướng phải.
7. Hoàn thiện kỹ năng viết lách
Mỗi quyển sách là mỗi tác giả, mỗi chủ đề khác nhau và có cách dùng từ và lối biểu đạt riêng. Quá trình đọc sách cũng đồng thời giúp chúng ta bổ sung thêm vốn từ vựng của mình, học hỏi thêm nhiều từ ngữ mới. Từ đây, văn phong của bạn cũng được cải thiện rõ rệt qua từng ngày. Do đó, việc đọc sách chính là một cách quan trọng để giúp bạn cải thiện khả năng viết của mình.
8. Thấu hiểu cảm xúc
Cảm xúc con người là một việc khó có thể đánh giá hay phân tích dễ dàng được. Thay vì đánh giá con người qua vẻ bề ngoài thì bạn cần lắng nghe và thấu hiểu sâu sắc bên trong tâm hồn của họ. Sách sẽ dạy cho chúng ta hiểu được sự cảm thông, chia sẻ và thấu hiểu cảm xúc của mỗi người trong mỗi hoàn cảnh khác nhau.
9. Tăng tuổi thọ
Đọc sách có nhiều tác dụng tích cực không chỉ cải thiện về mặt kiến thức mà nó còn ảnh hưởng lớn đến tinh thần của bạn nhưng thật đáng ngạc nhiên khi nói “sách còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ”. Theo một nghiên cứu khoa học được đăng tải trên tạp chí Social Science & Medicine đọc sách 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn nâng cao tuổi thọ từ 2 đến 3 năm.
10. Xây dựng thói quen lành mạnh
Một trong những lợi ích của đọc sách khác là giúp người đọc xây dựng một lối sống lành mạnh. Bạn sẽ ít bị ảnh hưởng bởi các trò tiêu khiển độc hại, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại. Nhờ đọc sách bạn sẽ rèn được thói quen đi ngủ sớm, dậy sớm, tỉnh táo và sắp xếp thời gian biểu hợp lý hơn.
Lời kết
Sách mang đến cho chúng ta kiến thức, sự trải nghiệm, những cung bậc cảm xúc khác nhau mà khó có thể tìm kiếm được ở bất cứ đâu. Do đó, việc đọc sách là vô cùng quan trọng giúp rèn luyện tính cách con người tốt nhất.
Thông qua bài viết trên, Vmax đã giúp bạn hiểu được tầm quan trọng của việc đọc sách và lý do vì sao nên rèn luyện thói quen đọc sách thường xuyên. Hy vọng với những chia sẻ đó, bạn sẽ biết được những lợi ích của việc đọc sách và lựa chọn được cho mình những cuốn sách hay và thật tận hưởng khi đọc chúng nhé!