Có thể ai cũng biết rằng việc ít vận động dẫn đến các nguy cơ sức khỏe về lâu dài, và là tác nhân gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm khác nhau liên quan đến tim mạch và thần kinh. Thậm chí dễ gây đột...